瘙痒是牛皮癣症状的一个常见表现，不同患者的瘙痒程度也有差异。牛皮癣患者的皮屑容易增多，在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑，有好多的牛皮癣患者反应，皮损处异常瘙痒， 越痒越抓，越抓越痒，形成了一种恶性循环。所以止痒成了当务之急，那么，有什么好办法能帮助牛皮癣患者止痒呢？
牛皮癣止痒方法一：可多食用具有止痒效果的食物。
一些食物也具有止痒作用，如绿豆、梨、红枣和黄豆等。用一些普通的草药像丁香、艾叶、苦参、金钱草外洗都能达到止痒的效果。
牛皮癣止痒方法二：补充微量元素、维生素以稳定细胞膜
服用“葡萄糖酸钙”、“葡萄糖酸锌”、“维生素C”、叶酸等饕可以稳定细胞膜，抑制过敏反应物质、慢反应物质等的释放,达到牛皮癣止痒的目的。
牛皮癣止痒方法三：使用一些中药止痒汤治疗牛皮癣瘙痒症
中药止痒汤的原材料具体有：夜交藤200克，苦参100克，苍耳子100克，白蒺藜100克，白藓皮50克，蛇床子50克，蝉蜕50克，防风50克、荆芥50克、花椒50克 、蜂房50克，艾叶100克。
具体用法是：将上述药物浸泡后，煎水，患者每日在该药水中熏洗四次，每次时间大约是30—60分钟。其实一些常见的食物也有止痒作用的，比如绿豆、梨、红枣和黄豆等。此外一些清凉的蔬菜，比如薄荷，对于风热所导致的皮肤瘙痒则很有疗效。薄荷可用于外敷或泡水饮用。
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牛皮癣止痒方法四：外用一些不含激素的止痒饕膏
不含激素的牛皮癣止痒饕膏有：尿素霜(有的尿素软膏里也有激素)、尿囊素软膏、0.025%辣椒素软膏、无极膏、绿饕膏、复方达可罗宁软膏、冰黄肤乐软膏、马应龙麝香痔疮膏等。
牛皮癣止痒方法五：使用局部麻醉剂
局部麻醉剂可以使局部的皮肤神经末梢暂时失活,达到牛皮癣止痒目的。局部麻醉饕有丁卡因、麝香草酚、达可罗宁、薄荷、樟脑等。樟脑不溶于水，能溶于酒精及油类，常用浓度为1%～5%，因酒精去脂，易使皮肤干燥，冬天宜少用。另外，口腔黏膜处、皮肤破损处忌用。石碳酸能溶于水、酒精及甘油。浓度不一，所起作用也不一样。低浓度1%～2%有止痒作用，兼防护作用;高浓度有消毒、杀菌、防腐，甚至腐蚀作用。
牛皮癣止痒方法六：注意皮肤的保护
牛皮癣患者在洗浴时尽量不用碱性大的香皂、洗衣粉等，洗浴后可以使用一些保护性的软膏或护肤品。有条件的，居住和工作得地方也可以使用加湿器改善空气湿度。贴身的内衣穿用轻薄柔软的棉制品等。
牛皮癣止痒方法七：日常注意事项
牛皮癣患者瘙痒比较剧烈时，不能以热水烫洗、搔抓等方式图一时之快来止痒。另外一些感染性的皮肤病如脓疱疮、扁平疣及传染性软疣，还可因搔抓而蔓延发；牛皮癣还可因搔抓发生同形反应，使疾病发生扩大。在饮食上也要注意不要吃一些海鲜、辛辣之类的食物，这样在一定情况下会是牛皮癣痒的症状有所缓解。
牛皮癣止痒方法八：保持积极乐观的情绪。
对于牛皮癣患者，坦然面对的心态也有助于止痒。如果压力过大，经常出现抑郁、烦躁、压抑等不良情绪，还有可能会加重牛皮癣病情，是瘙痒感加重。所以建议患者，在牛皮癣的治疗过程中一定要保持积极乐观的心态。
中国人民解放军第银康医院提醒患者，得了牛皮癣一定要去正规的，大型的专科医疗机构就诊，早发现早治疗，让患者远离牛皮癣的困扰。
